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恋愛コラム

30代の恋は難しい? 20代より恋がうまくいかない理由&対処法

投稿日:2019-06-12 更新日:

30代恋愛20代うまくいかない理由対処法

大人になるにつれて、恋をするのが難しくなっている気がする……。

30歳くらいになると、そんな声がチラホラ聞こえてきます。

30代で恋をするのを難しく感じるのはどうして?

その理由を一緒に考えてみましょう。

30代に入ると変わるものとは?

30代恋愛20代変わるもの

30代と20代の違いを考えてみてください。
きっと、大きな違いに気づくはずです。

結婚に関する想いとか、身体の変化とか、職場での立場とか、周囲の人からいわれる言葉とか……。

30歳には見えない境界線のようなものがあって、それを境に、いろんなことが変わります。

その変化が、恋愛にも影響しているために、難しさを感じることになるようです。

30代に入ると結婚願望が強まりがち

30代恋愛20代うまくいかない理由結婚願望

10代・20代の頃は、恋を楽しむ気持ちを持つことができます。

結婚を考えることも少なく、純粋に「好き」という気持ちを味わえるからです。

ですが、30代に入ると、結婚を現実的に考え始めるようになる人が多くなります。

恋人にも結婚をイメージできる人を選びたくなるでしょう。

相手も、「相手が30代ってことは、結婚を意識しているだろうなあ」と思うわけです。

すると、自然と、「お互いに結婚願望があること」が恋愛の条件になってきます。

結婚はまだいいやと思っている人とは恋愛に発展していきにくいので、「なかなか進展させられない……」という状況になってしまうことが増えるのです。

【対処法】

  • 結婚をあまり重視しない
  • どうしても結婚したいなら結婚相談所などでの出逢いも視野に入れるとスムーズ

30代に入ると全然ときめかない

30代恋愛20代うまくいかない理由ときめかない

30代ともなれば、過去に恋愛のひとつやふたつ、してきています。

恋のドキドキもいろいろ味わってきているでしょう。

良くも悪くも経験豊富なのです。

経験していてドキドキしないから、恋が始まらない。

それが30代の恋の難しさを助長させてしまうようです。

【対処法】

  • ドキドキより安心感に注目。オトナな恋を楽しむことを意識してみる
  • 受け身の恋ではなく、あなたがリードする恋のほうがうまくいくかも!

出逢いは早いに越したことないんだよね……

30代恋愛20代うまくいかない理由出逢いのタイミング

30代に入ると、恋愛対象も30代であることが多いですよね?

すると問題になってくるのが独身の人と出逢えるかどうかです。

素敵だなと感じる人は、すでに結婚している……なんてことが頻繁に起こるのが30代。

恋につながる出逢いの絶対数が少ないのです。

【対処法】

  • 同年代以外の異性にも目を向けてみる

恋にも体力が必要! だけど30代に入ると……

30代恋愛20代うまくいかない理由体力

寝る時間を惜しんで好きな人と連絡を取り合ったり、ちょっと無理をしてデートをしたり……。

恋って意外と体力勝負。

でも、30代に入ると、10代・20代のようにパワフルには動けません。

「今日はもう無理」「寝たい……」と、恋愛の進展よりも体の休息を選んでしまうことも多くなります。

そうなると、せっかくの恋のチャンスもなくなってしまうのです。

【対処法】

  • 無理をする恋は卒業。無理なく付き合える異性に目を向ける
  • 食事や睡眠など日頃から体調管理はしっかりとして恋に備える

30代に入るとプライドが高くなっちゃう

30代恋愛20代うまくいかない理由高いプライド

年齢を重ねると、どうしてもプライドが高くなるもの。

「だてに経験してきてないのよ!」という感じです。

恋のドキドキを感じたときに、「私、いい歳して何やってんだろ」と、ふっと冷めてしまうことも……。

恋は、年齢関係なく盛り上がるもの。

でも、そこにプライドや客観的な考えが入ってしまうことで、うまくいかなくなってしまいます。

【対処法】

  • 恋人候補の条件を見直していろんな異性と関わってみる
  • 周囲の目を気にしない! 思いきり恋に没頭する勇気を出す

30代恋愛落ち着き色気

経験や知識、環境など、いろんなものが邪魔をして、恋にストップをかけてしまうのが30代。

でも、色気落ち着きなど、30代だからこその良さを活かすことで恋を進めることはできます。

20代の頃と同じような気持ちで恋をするのではなく、少しだけ意識を変えると、素敵な恋が楽しめるでしょう。

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-恋愛コラム

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